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                5.31世界無煙日丨青春無瑕 遠離煙草
                2020-05-29 16:03  

                5月31日是世界無煙日,今年世界無煙日的主題是:保護〗青少年遠離傳統煙草產品和電子煙。

                新冠肺炎疫情的突如其來打亂了我們生活的∴節奏,一想到那些鮮活的生命被疾病奪去,就感到悲哀和惋惜。新冠肺炎是一種主要侵襲肺部的傳染病,當看到冠狀病毒病患者因◣為肺部炎癥而呼吸困難,我們才意識到ㄨ平時看來非常正常的呼吸是如此珍貴,一個健康的肺是多麽的重▆要,我■們要保護我們的肺。而在日〇常生活中,吸煙和吸二手煙是肺部疾病的主要危險因素。

                吸煙除了損害肺部,也侵害人體其它組織和器官,還導致心腦血管疾病,癌癥,慢性阻塞性肺炎,糖尿病等,但它因為隱匿的慢性作用而不易被人認識。據統計,全球每年有800萬人死於♀煙草,約120萬不吸煙的人因接觸二手煙霧而死亡,煙草危害已經是最嚴重的公共衛生問題之一。中國作為是最大♀的煙草消費國,煙民約3.2億,被動吸煙人口7.4億,每年有超過100萬人因∮煙草相關疾病死亡,令人擔憂的是,我國青少年吸煙流行現狀一█直不容樂觀,曾有∮調查顯示:中國13至15歲在校初中生的吸煙率為6.9%,大約在10個男生中就有一個男生吸煙,且吸煙率在逐年上升同時開№始吸煙的年齡呈現低齡化;百分之五十的青少年在家庭中經受著二手煙╱的危害。

                據重慶網絡廣播電視臺報道,一個4-5歲小女孩在大街上熟練吸煙,從姿勢和動作看來根本就是一個“老煙民”;香港某年度參加戒煙熱線的人中超過@ 八成為男性,平均年齡為19.9歲,超過六成是學生。

                那麽問題來了,吸〓煙有害健康已成為人們的共識,為什麽青少年會容易去沾染煙草呢?

                青少年吸煙的≡原因有:家人、老師或者影視明星們的吸煙行為讓他們感覺很酷,把他們當成了模仿的對象;由於缺乏對▲煙草危害的認識,出於好奇;為了減輕壓力,放松神經;感覺▂更像成人,更有能力去↓逆反父母管教的思想。

                吸煙對青少年身心的摧殘更加嚴重。青少年生理系統、器官都尚未成熟々,其對外界環境的有害因素的抵抗力較成人弱,易於吸收毒物,損害身體的正常生長,如在生育發展的高峰時期吸煙,容易形成煙草依賴,80%的青少年吸煙者成年後將繼續吸煙,戒煙難度高。吸煙會︼對其呼吸系統、心血管系統等多系統⌒產生嚴重危害,且會加速其成年後患慢性病的風險。煙霧中一氧化碳含量很高,可直接影響大腦的供氧量,同時煙草中的尼古丁是一種神經毒素,長期大量吸入煙霧會使青少年▃大腦受到損害,導致理解力和記憶力下降,直接影響青少年的學業和他們的健康成長。據國外的調查結果,吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。

                那麽,怎麽預防這種情況繼續下去呢?建議可以考慮以下幾方面:

                1父母是孩子的第一任老師,父母的一言一行對孩子的影響非常大,所以更要以身作則,不在孩子面前吸煙,同時盡早戒煙,給孩子做一個好榜樣,使青少年免遭二手煙傷害。2各學校須按照國家規定,開展¤吸煙和電子煙有害健康的宣傳教育,增強青少年學生的控煙意識並全面控煙,有效開展無︼煙環境建設。3青少年控煙,需要全社會的參與來建設控☆煙支持性環境,加強控煙健康教育,營造有利於青少年控煙的社會氛圍,堅持“政府主導、多部門協作、全社會參與”,讓他們在無煙環境中健康快樂的成長是社會共同的責任。加大對青少年煙草危害知識的宣教,讓他們了解吸煙對自身以及他人的危害,拒絕吸第一支煙。

                希望廣大青少年重視自己的身心健康,養成不吸煙、勤鍛煉的健康生活方式,遠離煙草,做“不吸煙 我健康 我時尚”的一代新人。

                來源:天津控煙

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